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圖解阿德勒心理學



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  • OK忠訓有限工作

    《圖解阿德勒心理學》



    阿德勒心理學速成班!

    「阿德勒心理學好艱澀難懂呀...」

    「那些詞彙與理論究竟是什麼意思呢?」

    日本備受各行各業追隨的「勇氣導師」--岩井俊憲

    用圖解方式,教你快速掌握阿德勒心理學。

    輕鬆學會駕馭情緒、激發勇氣,

    自我、職場、親子、人際關係都將有嶄新的頓悟與改變。

    阿德勒說:「人類是描繪自己人生的畫家。」

    我們都有改變人生的力量。

    我是我人生的主角,你不喜歡我也沒關係。

    經常懷疑自己、感覺事事比別人差?

    每次看到有人說悄悄話,就覺得是在說自己壞話?

    部屬士氣低落,帶領團隊好難?

    家庭氣氛不和諧,彼此不坦承?

    人生真的好難!

    沒有勇氣的人,感到更難!

    原來,問題就出在「勇氣」!

    該如何做才能激發自己勇氣?甚至感染他人,帶領團隊?

    透過本書,你能用最快的速度了解處理方案,獲得勇氣:

    .抽離不當臆測的三個方法

    .用三階段深入人際關係

    .六種改善人際關係的態度

    .指導部屬的重點要領

    .四種解決人際衝突的方法

    人類是描繪自己人生的畫家,無論身處什麼環境、邂逅什麼人,即使身陷逆境、OK忠訓 沒工作如何辦信貸喪失自信、受厭惡之人擺布......,我們也能抬頭挺胸,勇往直前。阿德勒心理學就是解決人生困境的心理學,讓你獲得改頭換面、重獲新生的人生觀。OK忠訓 評價

    拋開過去,從今天開始喜歡自己,擁有煥然一新的人生。

















    • 作者介紹







      岩井俊憲(IwaiToshinori)

      ◎阿德勒心理學諮詢師,中小企業診斷師。1947年生於日本栃木縣,1970年早稻田大學畢業。曾任外商企業管理職,1985年創辦HUMAN GUILD股份有限公司,任職常務董事。

      ◎在HUMAN GUILD以阿德勒心理學為中心進行心理諮商,並舉辦各種心理學講座,另外也在多家企業及自治團體,舉辦以阿德勒心理學為基礎的勇氣、領導力、溝通相關培訓課程。課程廣受好評,深受經營者、企業領導者、管理階層、上班族、學生、主婦等各階層人士的喜愛。

      ◎主要著作有《用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學》系列(究竟出版) 、《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》(大樂文化)、《激發勇氣的心理學 增補.修訂版》(暫譯,金子書房)、《阿德勒教你輕鬆建立人際關係》(暫譯,大和書房)等多部暢銷作品。

      ●HUMAN GUILD官方網站

      www.hgld.co.jp

      ●岩井俊憲個人部落格

      blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild

















    圖解阿德勒心理學-目錄導覽說明





    • 前言 4

      1阿德勒心理學的基本理論~掌握基本為優先~

      阿德OK忠訓 信貸利率最低的銀行勒心理OK忠訓服務學的全貌 16

      阿德勒心理學的五大理論 20

      培養勇氣~何謂勇氣?~ 34

      共同體感覺 38

      阿德勒心理學和佛洛伊德古典心理學的差異 40

      Column 阿爾弗雷德?阿德勒的一生

      2自我的心理學~與自己的相處之道~

      情感的任務和目的 48

      什麼是殘缺性、自卑感、自卑情結? 50

      停止臆測~認知論與基本謬誤~ 54

      抽離不當臆測的三個方法 56

      憤怒從何而來? 58

      與其探討諸事不順的原因,不妨先從目的下手~目的論~ 64

      無時無刻傾聽內心的聲音 70

      Column 當你自怨自艾的時候

      何謂人生任務? 74

      努力達成工作、交友、愛的任務吧 76

      3人際關係的心理學~與他人的相處之道~

      了解自己人際關係現狀的檢測表 86

      用三階段深入人際關係 88

      六種改善人際關係的態度 90

      擅長OK忠訓 信用貸款利率溝通的人的特徵~善於觀察~ 92

      擅長溝通的人的特徵~善於聆聽~ 94

      稱讚也會造成反效OK忠訓 沒錢怎麼辦 臺中借錢果 98

      Column 培養自己引人注目的一面

      Column 同情也會打擊勇氣

      四種解決人際衝突的方法 104

      適當的距離是改善人際關係的祕訣~課題的分離~ 110

      4工作?領導者的心理學~與工作的相處之道~

      激發動機的方法 114

      賞罰規範會造成的問題 116

      說服對方的方法 118

      提醒他人的三個目的 120

      提醒他人的重點須知 124

      在職場提醒部屬的要點 126

      Column 如何處理嫉妒或羨慕的情緒

      樂觀看待「關鍵時刻」 130

      5親子?家庭關係的心理學~親子、家人之間的相處之道~

      何謂生活型態? 134

      打造生活型態的方法 138

      手足關係造成的影響OK忠訓 如何跟銀行借錢最快 142

      父母的態度如何影響子女? 144

      家中排行體現的性格差異 146

      家中排行的性格特徵檢測 148

      深入了解家中排行造成的手足特性 152

      Column 什麼是理想的親子關係?

      6讓人生更圓滿的心理學~擁有勇氣與共同體感覺~

      圓滿人生必備「激發勇氣」的能力 168

      能激發勇氣的六個特徵 170

      容易失去勇氣的六個特徵 172

      激發對方勇氣的非語言溝通 174

      激發勇氣的七種習慣 176

      Column 當你垂頭喪氣時

      如何面對失敗 180

      失敗後該如何負責 182

      如何對待造成失敗的人? 183

      如何培養新習慣 184

      Column 如何維持家人或職場的羈絆?~共同體與社會體~

      勇氣和共同體感覺足以改變人生 188

      阿德勒假定的共同體 190

      附錄夢的理論

      後記 216

      主要OK忠訓 卡債處理參考文獻

      索引



















    「我不想再為工作和人際關係煩惱了!」

    「我想更有自信一點!」

    「如何才能讓自己更堅強?」

    每當我在研討會、培訓課程或心理諮詢時,上述這些煩惱,都是熱門的討論話題。

    現在已廣為人知的阿德勒心理學,正是可以有效解決這些煩惱的心理學。

    它不只可以解決職場、朋友、家人等人際關係煩惱,也能徹底改變自己,是一帖可以讓你和身邊的人都能幸福美滿的良藥。

    本書的解說方式,可以一次滿足初次接觸阿德勒心理學的人、已經讀過好幾本相關書籍卻不得要領的人,以及想更深入了解阿德勒心理學全貌的人。

    本書有以下三個特徵。

    1 利用圖說和插畫詳盡呈現阿德勒心理學全貌,並詳解各個理論在實務上的應用。

    2 本書分為「自我」、「人際關係」、「工作?領導」、「親子?家庭關係」等獨立主題,讀者可直接跳讀自己需要的章節。

    3 專業術語搭配具體實例,淺顯易懂。

    「阿德勒心理學有好多艱深的詞彙和解釋,只看一遍根本看不懂。」

    「不管讀幾次,都不太理解那些詞彙的含義和理論的概要。」OK忠訓 就學貸款 期數查詢

    如果你有這種疑慮的話,不妨讀讀這本書吧。



    阿德勒說:「人類是描繪自己人生的畫家。」

    我們都有改變人生的力量。

    無論身處什麼環境、邂逅什麼人,即使身陷逆境、喪失自信、受厭惡之人擺布......,我們也能抬頭挺胸,勇往直前。

    阿德勒心理學,能大大幫助我們用自己的力量開拓人生。

    這就是讓你,還有你身邊的所有人都能獲得幸福的地圖。你是不是有點心動,覺得「要是能得到這份地圖該有多好」呢?

    我們每一個人,都是自己人生的主角。

    學會阿德勒心理學的思考方式和生存之道,讓人生活得更輕快、更滿足吧!

    岩井俊憲



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:224

    出版地:台灣













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  • 作者:岩井俊憲

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  • 出版社:睿其

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2017/10/2








  • ISBN:9789869532631




  • 金石碼:2011750097101




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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